PoS（Proof of Stake / プルーフオブステーク）とは、ブロックチェーンにおけるブロック合意形成（コンセンサス）アルゴリズムのひとつです。
PoSの他に、PoI（Proof of Importance / プルーフオブインポータンス）、PoW（Proof of Work / プルーフオブワーク）が挙げられます。

ここではPoSについて初心者向けに説明していきます。
PoSは、対象の暗号資産（仮想通貨）を一定期間以上保有（ステーキング）することによってブロックチェーンのセキュリティ維持に貢献したユーザーへ報酬が付与される仕組みになっています。保有量が多ければ多いほど報酬を得ることができます。

現在イーサリアムがPoSを採用しており、ステーキングを行うユーザーは「バリデーター」と呼ばれます。バリデーターは最低32ETH（約800万円）をロックアップ（預ける）しなければならず、このロックされた資産を使ってブロックチェーンはセキュリティを維持しているのです。

イーサリアムがPoSを採用したのは、消費電力や承認速度問題を解決するためであるとされています。
既存のPoWでは、高性能コンピューターを24時間365日フル稼働させて膨大な計算処理（マイニング）をする必要がありました。一方PoSではマイニングではなくステーキングとなり、ステーキングは普段目にする程度のコンピューター端末（ノード）で行うことができるため、消費電力の大幅な軽減と、より多くのユーザーがステーキングに参加できるようになりました。参加するノードが増えれば更なる分散とハッキング防止が期待できます。